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井鍋物語
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もっと言えば
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「会社の椅子で快眠する方法」の致命的弱点


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今日はこんなニュースを見つけました。

▼帰れないアナタへ 〜椅子で快眠する方法〜/livedoorニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/2180866/

会社に泊まる際、４つのイスを並べ、
高さや向きをうまく調節して体に合わせ、
「イスで快眠」する方法を案内しているサイトが
あるようです。

・・・これには、私も「物申す」です！

いくらイスを完璧に体の形に合わせても、
イスの幅では所詮、寝返りが打てません！

これは記事の中で上野睡眠クリニック古賀達夫院長も
言われている通り、致命的だと思います。

そもそも落っこちたら快眠どころではありませんし、
おそらく落ちないように気をつけていたらいたで、
きっと何らかの緊張状態の中での睡眠に
ならざるをえないでしょう。


会社泊をしないことが快眠方法の最低条件とすれば、
ビジネスマンには仕事をできるだけ早く終わらせる能力が、
快眠のためにも重要になってくる、ということですね。
（みやもと）


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本日もご一読、ありがとうございました。

快眠と寝具ならおまかせ：いなべスタッフ一同

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