・08/08/30：ＦＭヨコハマの小山薫堂さん、柳井麻希さんの番組に井鍋安弘が生出演してきました！

「朝が苦手なのを克服したい！」
「グッスリ深く眠って疲れを取るのに、自分に合った方法は？」

私たち「いなべ」の調査と快眠診断におまかせ下さい！
最近、食事に気を付ける人は増えましたが、その食事の消化・吸収を
「睡眠のとり方」左右します。ただ適当に寝ている睡眠を快眠に変えるだけで、
朝の体調・毎日の体が軽くなるんですね。

早速あなたも実感してみませんか？私たちがお手伝いします！

【ランキング実績】
・08/04/14：にほんブログ村ランキング／「睡眠」部門１位到達
小山薫堂がホテル企画で採用した寝具が買える！
「日本一の眠り馬鹿」井鍋安弘とスタッフ
あなたの快眠案内所

井鍋物語
プロフィール、
もっと言えば
私の原点です。

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日本人の睡眠時間と仕事時間


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本日はこんなニュースです。

J-CASTニュース : 日本人の睡眠時間、20年で最短に

J-CASTニュース : 日本人の睡眠時間、20年で最短にJ-CASTニュース :
日本人の睡眠時間、20年で最短に。
逆に仕事時間は増加。

日本人の睡眠時間がここ20年で最も短くなったことが、 総務省がまとめた2006年の社会生活基本調査でわかった。 年齢別では、ほとんどの世代で減少している・・・

正直、睡眠時間を減らしても身体が健康なら
いいのになぁと私も思ったりします。

しかし、実際は体に無理・疲労が蓄積し、
百害あって一利なしなら、気を付けるしかありません。

体質によっては３時間睡眠でも大丈夫な人も
あるそうですが、うらやんでいても仕方が
ありませんよね。^^;

自分に合った快眠方法を見つけて、健康管理に
努めていきたいと思います。

ほら、あなたももしかして、
職場で言われていませんか？

「健康管理も仕事のうち！」

（みやもと）


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本日もご一読、ありがとうございました。

快眠と寝具ならおまかせ：いなべスタッフ一同

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