学校や職場で眠くなった時の解消法
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今日はYahoo!の意識調査を見てみましょう。
学校や職場で眠くなった時、あなたの解消方法は何ですか？
というアンケートの結果です。
Yahoo!ニュース - 意識調査 - 眠気解消法、トイレで仮眠する人も
http://polls.dailynews.yahoo.co.jp/quiz/quizresults.php?poll_id=824&wv=1&typeFlag=1
順位でまとめ直しますと、
１位：軽く体を動かす ２位：仮眠する ３位：ひたすら我慢する ４位：新鮮な空気を吸う ５位：体に刺激を与える
次点：顔を洗う、飲食する・・・と続きます。
１位は、確かに「オフィスや通勤電車でできる
ストレッチ法」などが、本や雑誌に掲載されているのを
時々見かけますね。
３位はすごく現実的といいますか、
現場の実情、という印象で
うなずかれる方も多そうです。^^;
４位の新鮮な空気を吸う、というのは、
これは空気がきれいなところの人が
うらやましいですね。
よく言われる「顔洗って来い！」は意外と
この調査では低かったようです。
さて、次回は２位の「仮眠する」について、
どうすればいいのかを考えてみたいと思います♪
（みやもと）
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本日もご一読、ありがとうございました。
快眠と寝具ならおまかせ：いなべスタッフ一同
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