ジャージはダメ！パジャマの意外な効用
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「寝るときはパジャマに着替えなさい！」“うがい手洗い”などと並ぶ母親のなつかしの口癖、“パジャマ”。母親ってやたらとパジャマを着せたがりましたよね。それでもジャージやスウェットを着てたという人も多そうですが。なにが違うのでしょうか？
私も小さい頃はとにかく毎日、
寝る時はパジャマに着替えていました。
実はパジャマ、優秀なんです！
「パジャマの効用は睡眠時に出る汗を吸収し快適な睡眠をもたらすことです。人は寝ている間、体温調節のため毛穴から水蒸気の汗を放出しますが、スポーツ系のジャージなどに多いポリエステル100％の素材ではこの汗を吸収できません。これが吸収されないと、寝苦しい状態になります」
と、このように快眠アイテムとして
実はしっかり機能していたんですね。
私も今日からパジャマ睡眠に戻すことにします！
（みやもと）
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本日もご一読、ありがとうございました。
快眠と寝具ならおまかせ：いなべスタッフ一同
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