快眠方法研究・調査の舞台裏：いなべ快眠ブログ

庭の芝生を刈りなさい、さもなくば禁固30日！ | エキサイトニュース

↑ゴシップでもなんでもなく、
　本当にこんな条例を定めた市があったのです。

アメリカはオハイオ州北東部のキャントンという都市で、
ヒーリー市長が
「市内をきれいにするために必要な行動なのです」
ということで、実際に可決されたそうなのですね。

同市は私有地の芝生を刈るのに毎年25万ドルを支出しており、 これを削減し、市民からの苦情に答えるために、 この条例が制定されたという。

この条例で困るのは、（忙しいのかもしれませんが）
自分の芝生の手入れを怠っている家ということに
なると思います。

でも、条例で決まって「しぶしぶ」であっても
それによって１つ１つの家の芝生がきれいになり、
市全体が良い環境になるのであれば
とても良いことなのではないかと私は思います。

これと同じようなやり方で、市民の眠りも
改善されたら素晴らしいですよね。

３日前に「キレる子供、集中力のない子供の原因と対策」
について、私の考えを書かせていただきました。

夜更かしする、あるいは質の悪い眠り、
ジャンクスリープをとることで、
私たちにとって大切な
「安らかな心」「集中力」「落ち着き」といったことが
本当に失われていっていると私は思うのです。

（「「間違いなくこれが原因だ」と断言できなくとも、
　可能性としては決して少なくないことだと思います。）

そこでたとえば、
「（夜更かしせずに）眠りましょう。そうすれば税金面で優遇します」
とか、

「24時以降の電気代が日中の○％以下のご家庭は、
　電気代をこれだけキャッシュバックします」
などが制度的に施行され、日本の元気が
眠りからテコ入れされるようになる・・・
（非現実的でしょうか？）

ちなみに先ほどの記事の中で、
ジャンクスリープの原因の多くは
子供たちが夜中に見るテレビやゲーム、
コンピュータなどだと書かせていただきましたが、

こちらのニュースには「電気代の節約には
ゲーム機の電源を切るのが最も効果的」
という１つの調査結果も出ており、
電気代の面から考えてもお得です。

消費電力の最も大きかったのはソニーの 「プレイステーション（ＰＳ）３」で、それに小差で マイクロソフトの「Ｘｂｏｘ３６０」とプラズマテレビが続いた。

オーストラリアの消費者団体「チョイス」は、
「われわれのテストでは、ＰＳ３は待機中でも、冷蔵庫に比べ
年間約５倍の電気代がかかることが分かった」と指摘。
さらに「プラズマテレビもまた電力消費の大きい機器で、
従来のアナログテレビに比べて４倍以上の電力を消費する」
としている。

これからの季節、電気代の節約もちょうど
問題になってくるところです。

快眠のために節約した電気代で、
毎晩使える快眠のためのグッズや寝具を、
わたしたちの毎日を支える眠りを大事にするために
購入するのはおすすめだと思います。

快眠診断による眠りの改善や、寝具選びのご相談で
ぜひあなたのお力になれれば嬉しく思います。