・08/08/30：ＦＭヨコハマの小山薫堂さん、柳井麻希さんの番組に井鍋安弘が生出演してきました！

「朝が苦手なのを克服したい！」
「グッスリ深く眠って疲れを取るのに、自分に合った方法は？」

私たち「いなべ」の調査と快眠診断におまかせ下さい！
最近、食事に気を付ける人は増えましたが、その食事の消化・吸収を
「睡眠のとり方」左右します。ただ適当に寝ている睡眠を快眠に変えるだけで、
朝の体調・毎日の体が軽くなるんですね。

早速あなたも実感してみませんか？私たちがお手伝いします！

【ランキング実績】
・08/04/14：にほんブログ村ランキング／「睡眠」部門１位到達
小山薫堂がホテル企画で採用した寝具が買える！
「日本一の眠り馬鹿」井鍋安弘とスタッフ
あなたの快眠案内所

井鍋物語
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私の原点です。

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夏でもシャワーより湯船に使った方が眠れる理由


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意識調査：20代の4人に1人、湯船に浸かるのは1ヶ月に1回以下

この調査結果には驚きました。（20～40代の男女441名）

なんと20代の4人に1人が、お風呂の湯船に浸かるのが
１か月に１回以下だというのです。

ちなみに20～40代の年代別では、

▼毎日湯船に浸かる人
・20代：40％
・30代：46.5％
・40代：53.5％

▼湯船に浸かるのが１か月に１回以下
・20代：26.2％
・30代：19.5％
・40代：18.5％

という結果でした。


特にこの季節は、シャワーだけで済ませるという方も
多いと思います。
暑い夜は、シャワーだけでさっと終わらせて
さっぱりすればいいんじゃないか、という気持ちには、
私もなることがあります。

しかし快眠法調査スタッフとしましては、

「実は夏でも湯船に浸かった方が快眠できる」

という事実をご案内せずにはいられません。

ではなぜ、夏でも湯船に浸かった方が快眠に
つながるのでしょうか。

その理由は・・・

次回に続きます！

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本日もご一読、ありがとうございました。

快眠と寝具ならおまかせ：いなべスタッフ一同

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